TRAINING · 10 Februar 2020
… oder warum es normal ist, das wir nicht täglich gleich fühlen. Hormonchaos. Prinzessin. Zicke.
ERNÄHRUNG / SUPPLEMENTE · 08 Februar 2020
Unerklärliche Gewichtszunahme?!? Diäten. Shakes. Miese Laune. Leistungsabfall. Erfolgsdruck. Stress. Unzufrieden.
TRAINING · 24 November 2019
Zeit hat man nicht, die nimmt man sich. Für effektives Training benötigst Du nicht viel Zeit. Es scheitert immer nur am Machen. Wie es geht, erzähle ich Dir hier.
TRAINING · 30 Oktober 2019
… doch willst Du Gewicht verlieren, ist der Laufschuh nicht die erste Wahl.
Hier erfährst Du was wirklich nötig ist, wenn Dein Ziel das Abnehmen ist!
ERNÄHRUNG / SUPPLEMENTE · 01 Oktober 2019
Schütz Dich ganz einfach vor einer Winterdepression! Steigere Deine Immunabwehr und Dein Energieniveau.
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