Artikel mit dem Tag "Workout"



TRAINING · 01 Januar 2020
Eine beeindruckende Kraftübung. Auch wenn es viel Training bedarf, ich bin der Meinung jede Frau kann ihn erlernen. Gewusst wie, hier verrate ich es Dir.

TRAINING · 27 November 2019
Gibt es wirklich einen Unterschied in der Trainingsweise zwischen Mann und Frau?! Was sind die größten Fehler die Du unbedingt vermeiden solltest?

TRAINING · 24 November 2019
Zeit hat man nicht, die nimmt man sich. Für effektives Training benötigst Du nicht viel Zeit. Es scheitert immer nur am Machen. Wie es geht, erzähle ich Dir hier.